Sağlık

Moda diyetler “Mucize” yaratmıyor!

olsunSağlıklı kiloda olmanın faydaları kesinlikle tartışılmaz. Ancak sağlıklı kiloya ulaşmak için uygulanan yöntemler de mevcut sağlığın korunmasında çok önemli. Aksi halde uygulanan yöntemler de fazla kilo kadar başka tehlikeli sonuçlar ortaya çıkarabilir. Bir çok moda diyet kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlama vaadiyle ortaya atılıyor. Ancak bu diyetlerin ortak noktaları bilimsel bir dayanaklarının olmayışı ve kilo kaybı sağlarken bu zayıflamanın...

Evde peynir ve sucuk yapmaya hazır mısınız?

peynir altı suyu’ yani önemli bir şey!- ARTIK elimizde bir top peynir kaldı. Bunu lavabonun üzerine bağlayın ki içindeki su süzülsün. İşte bu noktada peynirin kaç lira olması gerektiğini anlamış olmanız gerekir. Çünkü 1 litre sütten yaklaşık 150 gr peynir çıktı. Hesap edin sütün fiyatı ortada, peynirin gramajı ortada. Peki nasıl oluyor da piyasada sütten ucuz peynirler var? Çünkü o ucuz peynirler, suyu içinde tutan bazı kimyasallar içeriyor. Bu peynirin...

İlaç çöplüğü olmayın!

Dr.Eser AlptekinHer gün televizyonlarda veya yazılı basında şunu yiyin, bunu yemeyin diye birçok yazı ve haber çıkmaktadır. Hangisi doğru, hangisi yanlış, bunu üzülerek söyleyeyim, sorgulamaktan aciz hale düşüyorsunuz. Sorumlu veya sorumsuz insanlar bunları sunmakta ve dayatmakta. Siz de bu bilgi kirliliği içinde tercih yapmak durumundasınız. Bir gün iyi ve doğru denen şeye ertesi gün kötü ve yanlış diyenler çıkıyor. Son günlerde kullanılan bir deyim var....

İlaç çöplüğü olmayın!

Dr.Eser AlptekinHer gün televizyonlarda veya yazılı basında şunu yiyin, bunu yemeyin diye birçok yazı ve haber çıkmaktadır. Hangisi doğru, hangisi yanlış, bunu üzülerek söyleyeyim, sorgulamaktan aciz hale düşüyorsunuz. Sorumlu veya sorumsuz insanlar bunları sunmakta ve dayatmakta. Siz de bu bilgi kirliliği içinde tercih yapmak durumundasınız. Bir gün iyi ve doğru denen şeye ertesi gün kötü ve yanlış diyenler çıkıyor. Son günlerde kullanılan bir deyim var....

Çikolataya iyiki “hayır” demiyoruz!

Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Sorumlusu Dyt. Ayşe Korkmaz besin öğeleri açısından bakıldığında çikolata; kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, çinko ve bakır gibi mineraller içermektedir. Ayrıca, çikolatanın kanser ve kalp hastalıklarının önlenmesinde, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde de olumlu etkileri olduğu söylüyor.Çikolatada; polifenol ve içeriğindeki prosiyanidin, epikateşin, kateşin gibi antioksidan bileşimler bulunmaktadır....

Güneş alerjisinin tam mevsimi

Özellikle güneş gören yüz, kol ve ellerin üstü, boyun ve kulaklar gibi bölgelerde değişik şiddetlerde kızarıklık, kabarıklık ve içi su dolu kabarcık şeklinde oldukça kaşıntılı deri belirtileri ortaya...

Araştırma: Uykusuzluk öldürebilir!

Sizden Gelenler Web Sitesi olan herkes                          'de...

Rahimağzı kanseri önlenebilir

Dünyada her yıl 510 bin kadını etkilediği tahmin edilen rahimağzı kanseri yüzünden yılda 288.000 kişi yaşamım yitiriyor. Türkiye'de ise her gün 4 kadına rahimağzı kanseri teşhisi konuluyor ve her gün iki kadın bu hastalıktan ölüyor. Bugüne kadar HPV virüsünün yaklaşık 100 türü tespit edildi. Bunların 15'i rahimağzı kanserine yol açabiliyor.Aşı ve pap smear taramasıHPV enfeksiyonu kolayca bulaşabiliyor. Hatta enfeksiyonun bulaşması için cinsel ilişki...

‘Kredi kartı borcu geni’ bulundu!

Araştırmaya göre MAOA geninin belirli bir varyantını taşıyan insanların kredi kartı borcu altına girme olasılığı yüzde 16’ya varan bir oranda artıyor.London School of Economics’ten Jan-Emmanuel De Neve ve California Üniversitesi’nden James Fowler, yaptıkları çalışmanın belirli bir gen ile borç alma davranışı arasında bağlantı olduğuna dair ilk kanıt olduğunu söyledi.Bilim adamları bu bağlantıyı araştırırken daha önce davranışları etkilediği...

Bu sufleyi yapan adam evlenir!

çikolata çıkmazı’. Çikolata, dünyadaki tüm insanları ilgilendiriyor. Erkekler için çok önemli çünkü kadınlar çok seviyor. Kadınlar için zaten vazgeçilmez bir şey bu endorfin bombaları! Öyle tarifler vereceğim ki, bir parmak alacaksınız, kendinize geldiğinizde saçınıza kadar çikolataya bulanmış olacaksınız. Önce temel bir çikolata hazırlayalım. Hemen bir koşu bakkala gidin herhangi bir marka bitter çikolata alın. Kaç tane mi? Paranız kaç taneye...